Pawanmuktasana es preliminar al yoga

Pawanmuktasana es preliminar al yoga Pawanmuktasana es preliminar al yoga y un acondicionador para fluir: una terapia corporal, preparatoria del hatha y soporte de dharana. Etimológicamente, pawan significa ‘aire, viento o respiración vital’ y mukta tiene el significado de ‘liberar, soltar’.   Pawanmuktasana es un programa fácil que...